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月經量少對于女性來說雖然是一個不小的問題,正常情況下,一次月經出血量約為60毫升左右,低于30毫升為過少,超過80毫升為過多,引起月經量少的原因有哪些？

月經是女性的生理周期，同時也是女性身體健康的晴雨表，在月經期間，可以幫助女性排出體內的毒素垃圾，對女性來說是非常重要的。女生的月經量越來越少，可能和這“4個原因”有關，女生不要忽視了！

月經不調

如果你之前都是正常的，就是在這一次出現了月經量過少，甚至是少于20L的范圍，就要注意了。很有可能是月經不調的一種表現，首先你需要做的就是調整好自己的心態，當你最近的心情總是忽高忽低，就有可能會造成內分泌紊亂，影響到體內的雌激素水平。所以女生的月經量越來越少，可能和月經不調有關，女生不要忽視了。

長期熬夜

在生活中，很多女性因為工作的原因，所以在平時也是經常會加班熬夜，但是長期熬夜的話，對身體的健康是非常不利的，尤其是對一些女性朋友來說，長期熬夜的話，也會導致身體各項器官無法及時修復和排毒。所以女生的月經量越來越少，可能和長期熬夜有關，女生不要忽視了。

婦科炎癥

婦科炎癥是導致女性月經量突然減少的常見原因之一。特別是已經婚育的女性，這部分的女性由于身體的原因，所以更加容易患上婦科炎癥。因此當身體出現月經量減少，并且持續一段時間時，一定要提高警惕，建議在生活中講究衛生，注意清潔。所以女生的月經量越來越少，可能和婦科炎癥有關，女生不要忽視了。

過度減肥

好的身材能給女人帶來自信心，所以很多女人為了保持纖細的身材，會用盡各種方法減肥，尤其是節食減肥，以至于最後出現減肥過度的情況。當人的體重不達標時，對于女性月經也會造成影響，出現月經量過少的情況。所以女生的月經量越來越少，可能和過度減肥有關，女生不要忽視了。

所以女生的月經量越來越少，可能和以上這“4個原因”有關，女生不要忽視了！因此女生在生活中，要保持好的生活習慣和飲食習慣，保護子宮和身體的健康。